好物推薦-30天解決肩頸腰背痛：神奇的瑜伽療法(書＋DVD)
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30天解決肩頸腰背痛：神奇的瑜伽療法，拯救無數患者的自癒奇蹟（書＋DVD）
從印度、美加、歐洲到台灣，無數真人實證！
肩頸腰背的急性及慢性疼痛、椎間盤滑脫、脊椎側彎、類風溼性關節炎……
這些惱人的毛病，都能靠瑜伽療法自我修復！
為什麼美、英、德、法等先進國家的慢性疼痛病患，
前仆後繼到印度接受瑜伽修復療法？
因為他們知道，只要找對修復之路，就可以快速扭轉健康問題！
瑜伽源自古老印度的智慧，是十分全面而完善的醫療輔助療法。如果你總是肩頸僵硬、腰背疼痛，覺得渾身不舒服、無法放鬆、失眠，瑜伽療法的動態動作能溫和而安全地碰觸到你的疼痛點，循序漸進調整改善，並延伸至造成疼痛的根源，進行全面性的療癒修復。
臨床醫學實證！
★無法站立的椎間盤嚴重滑脫病患，30天擺脫病痛重新站起
★因僵直性脊椎炎難以成眠，3週內疼痛緩解70%
★嚴重脊椎側彎，3個月後腰背耐力變強
★3個月療復坐骨神經痛
最簡單、溫和、毫無負擔的修復式瑜伽，
請跟著Dada老師，找回健康愉悅的身心靈！
本書包含：
書＋DVD，全方位自我修復最完整
驚人的疼痛療癒實例大公開
急性頸椎痛放鬆步驟、急性下腰痛放鬆法真人示範圖解
呼吸法、身心淨化法、肩頸腰背保養、人體五層面健康管理內外在全面平衡
作者簡介
Dada（李慧珍）
印度SVYASA瑜伽大學 瑜伽博士候選人（PhD in Yoga），主修瑜伽科學與教育
現任：瑜伽療法諮商顧問、國際瑜伽師資課程導師
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